Het gaat goed met de badmintonvereniging Breukelen.
In de afgelopen maanden is ons ledental ruim verdubbeld!
De vereniging is erg blij met de nieuwe leden. Velen hebben de afgelopen maanden de thematrainingen gevolgd en iedere week zie je het spelniveau met sprongen vooruit gaan. Ontzettend leuk om te zien.

Er volgen nog 2 laatste trainingen op maandag 4 en 11 december. Iedereen die mee wil doen is welkom.

Op 18 december wordt er een kleinschalig toernooi georganiseerd om gezellig met de hele vereniging afscheid te nemen van het badmintonjaar 2023. Dit zal gebeuren in de vorm van een “husseltoernooi”. We hopen op zoveel mogelijk opkomst zodat we er een gezellig toernooi van kunnen maken samen.

Opzet: De namen van alle aanwezigen worden op papiertjes geschreven en in een bak gegooid. Hieruit worden steeds 4 namen getrokken. Deze 4 personen spelen onderling een dubbel/mix wedstrijdje van 12 minuten (start en einde bij fluitsignaal). Iedereen begint en eindigt elke speelronde dus op dezelfde tijd. Wie tegen wie speelt mag men zelf bepalen. Maar leukste is natuurlijk om niet twee beginners tegen twee ervaren spelers te laten spelen. Maar dat spreekt voor zich.
De uitslagen worden daarna opgeschreven op het uitslagenbriefje en ingeleverd bij Marida.
Daarna gaan de namen opnieuw in de bak en worden er opnieuw steeds 4 namen getrokken. Zo gaat het door tot einde speelavond.
Mocht er zoveel deelname zijn dat er af en toe even gewacht moet worden tussendoor, dan wordt ervoor gezorgd dat de mensen die moesten wachten in de volgende ronde zéker spelen.

Start toernooi: 20.15 uur (als je dit niet redt, geen probleem, dan kun je vanaf ronde 2 meedoen).
Einde toernooi (ongeveer): 21.45 uur.
Prijsuitreiking en gezamenlijk hapje & drankje: 22.00 uur in de kantine!

We hopen dat alle leden in grote getale aanwezig zullen zijn!

Door omstandigheden is de website de afgelopen maand even niet geüpdatet. Maar dat betekent niet dat de thematrainingen niet gewoon door zijn gegaan natuurlijk!
De volgende thema’s kunnen inmiddels aan het rijtje worden toegevoegd:

Maandag 9 oktober: Netdrop
Maandag 16 oktober: Hoge service gecombineerd met de smash!

Op de maandagen daarna heeft Pieter voornamelijk het voetenwerk behandeld. Welke looptechniek is het handigst bij naar voren en naar achteren lopen? En welke van rechts naar links? Heel nuttig om meer actief te gaan badmintonnen en niet alleen op je arm en racket te vertrouwen bij het terugslaan van de shuttle.

Op maandag 13 november was Marida weer present en omdat er inmiddels opnieuw een aantal nieuwe leden de aansluiting heeft gemaakt heeft zij die avond de dropshot en de “clear” weer in de herhaling gegooid.

Aankomende maandag is het opnieuw mogelijk om training te volgen. Al gaan we zo langzamerhand wel naar een afrondende fase. De meeste forehand technieken zijn inmiddels aan bod gekomen. Rest ons alleen nog enkele backhand technieken.

Zoals bekend is training volgen een extraatje en zeker niet verplicht. Wie liever meteen partijtjes wil spelen kan zich bij de overige spelers aansluiten. Ook hier is iedereen van harte welkom!

Omdat we zo blij zijn met onze vele nieuwe leden (en nog enkele aspirant-leden) bieden we sinds het begin van dit seizoen gratis training aan, voor iedereen die dit leuk vindt. We zien dat vooral de nieuwe leden hiervan gebruik maken. Maar uiteraard zijn ook onze leden die al langer lid zijn welkom om een keer mee te draaien.

De thematraining van afgelopen maandag 2 oktober was vooral gericht op onze nieuwe leden. Sommige van hen hebben al wat meer ervaring met de badmintonsport. Maar er zijn er ook een aantal die badminton hiervoor alleen maar kenden van de camping, gezellig op een veldje naar elkaar toe slaan. Omdat dit laatste meestal bovenhands gebeurt is een onderhandse slag soms nog best een uitdaging. Daarom was deze avond het thema: de onderhandse lob (diep in het achterveld).

Opnieuw waren er 14 enthousiastelingen die deze techniek wel eens wilden oefenen. Marida legde de techniek eerst uit en daarna werd deze gedemonstreerd met wat hulp van Pieter die de shuttles aangooide. Hoe dit eruit zou moeten zien bij juiste techniek zie je in dit (ietwat vage) YouTube filmpje: https://www.youtube.com/watch?v=bg-Jq8LXAgE
Daarna ging iedereen natuurlijk zelf oefenen. Alle deelnemers oefenden in tweetallen. Waarbij de shuttle steeds werd aangegooid door de ene speler en er na 10x gewisseld werd zodat de andere speler ook kon oefenen.

Pieter en ik vonden deze training erg leuk om te geven omdat het verschil tussen het begin van de training en het einde ervan zo ontzettend groot was. Waar onze deelnemers in het begin soms nog naast de shuttle sloegen, konden ze zich aan het einde van de training niet eens meer herinneren dat ze dat in het begin deden. En dat is natuurlijk precies de bedoeling! De slagen moeten natuurlijk gaan voelen.

Maandag 9 oktober gaan we een techniek oefenen die heel belangrijk is in het mix en dubbelspel. Vooral dames die hierin uitblinken worden graag uitgenodigd voor een mixed-double partij.
Voor wie er alvast op wil Googlen: de “Net drop”. Deze techniek kan met de forehand, de back-hand maar ook als “steek” worden gespeeld.

Een van de belangrijkste onderdelen van badminton: de service! Want als jouw service niet voldoende goed is, zal er weinig rally zijn omdat de tegenstander jouw service al snel af zal kunnen smashen.
Om onze nieuwe leden dit zo snel mogelijk onder de knie te laten krijgen verzorgde Pieter op maandag 25 september een training van de backhand short service. Dit is de meest gebruikte service in de badmintonsport.
Eerst werden de regels uitgelegd en daarna demonstreerde Pieter enkele “foute services” en vervolgens hoe het dan wel zou moeten. Wie de training gemist heeft kan hier de techniek ook nog even terugkijken: https://www.youtube.com/watch?v=kzWpvuWeih0
Daarna gingen de deelnemers natuurlijk zelf aan de slag. Ondertussen liepen Pieter en Marida weer rond om af en toe wat aanwijzingen te geven.
Je zag het vertrouwen van de deelnemers met de minuut toenemen. Alsmede het besef dat je een service echt volledig kunt controleren en beheersen, als je hem maar goed oefent.
We willen iedereen dan ook de tip meegeven: als je een keer langs de kant zit te wachten tot je mee kunt draaien bij een partijtje (bij oneven aantal aanwezigen): pak dan de emmer met oude shuttles en ga gewoon op een lege baan achter elkaar je service oefenen. Zo krijg je het gevoel en de vastigheid het beste te pakken!

Volgende week maandag (2 oktober) zal het thema de “forehand lob” zijn. Dit is voor de meer ervaren spelers niet de moeilijkste techniek. Maar beginnende spelers hebben vaak meer moeite met de onderhandse slagen dan met de bovenhandse slagen (zoals clear en drop-shot). Dit zal dus een heel goede training worden om een grote verbeterslag te maken in je badmintontechniek.

Op 11 september was alweer de tweede thematraining. Er waren iets minder aanwezigen dan de vorige keer vanwege de extreme warmte die dag. Maar toch nog 12 personen die wel eens kennis wilden maken met de dropshot techniek! Deze slag is dus een leuke techniek om een poging te doen de aanval weer over te nemen wanneer je in de verdediging bent gedrongen. Extra leuk is als je deze techniek voldoende beheerst om de tegenstander te doen denken dat je een clear gaat slaan of een smash!
De basisgrip is hetzelfde als bij de “clear”. Ik heb opnieuw een leuk filmpje gevonden waarin de techniek goed wordt uitgelegd. Meteen goed om je Engels een beetje op te halen: https://www.youtube.com/watch?v=u–taRfMoTs

Op maandag 18 september was er geen thematraining vanwege de “Nationale Sportweek” actie.
Maar op maandag 25 september zullen Pieter en ik weer een thematraining organiseren. We gaan dan een heel belangrijk thema behandelen. De service! Specifiek de “backhand service”.
Een goede service is het halve werk! Hierbij alvast de officiële regels. Volgende week volgt ook weer een filmpje voor wie het nog eens goed wil bekijken. Graag tot maandag 25 september, iedereen mag deelnemen!

Wanneer is een service goed?

Een badmintonservice is goed als:

de serveerder onderhands slaat
de serveerder de shuttle in het diagonaal er tegenover gelegen speelvak speelt
de serveerder niet op of tegen de lijnen van het speelveld staat met zijn/haar schoenen
de serveerder tijdens de service met beide voeten op de grond staat

Wat is een onderhandse service?

Een opslag in badminton is alleen juist als het racketblad ten opzichte van het handvat tijdens de service naar beneden wijst. Een handige vuistregel: zorg ervoor dat het racketblad onder je hand is tijdens de service.

Hoe hoog mag je de shuttle raken wanneer je serveert?

De officiële spelregels zeggen: “Bij een correcte service moet de shuttle op het moment dat het racket van de serveerder deze raakt zich geheel onder het middel van de serveerder bevinden.”

Het middel is een denkbeeldige lijn rondom het lichaam van de speler die serveert, lopend over het laagste punt van beide onderste ribben. Een handige vuistregel: raak de shuttle op navelhoogte of lager tijdens de service.

Ook de Badminton Vereniging Breukelen doet dit jaar mee aan de landelijke Nationale Sportweek.
Hoe vullen wij dit in?
Iedereen die graag een keer gratis en geheel vrijblijvend kennis wil maken met de badmintonsport kan in deze week binnen komen wandelen! Het enige wat je mee hoeft te nemen zijn zaalschoenen en sportkleding. Een racket en een shuttle krijg je van ons te leen.
Bij binnenkomst zal een van onze leden je opvangen. Je wordt gekoppeld aan één van onze meer ervaren spelers en hij/zij zal je de hele avond wegwijs maken. Dit doen we door gezellig onderling recreatieve partijtjes te spelen. Dit is een heel leuke manier om kennis te maken met één van de leukste en meest veelzijdige sporten die er zijn (al zeggen we het zelf)!
Kom dus vooral even binnenlopen in de Stinzenhal te Breukelen op:

Maandag 18 september (vanaf 20.00 uur)
en/of
Donderdag 21 september (vanaf 20.30 uur)

Voor meer informatie mag je altijd een mailtje sturen naar: info@bvbreukelen.nl

Je bent van harte welkom!

Maandag 4 september organiseerden we de allereerste thematraining. Deze training wordt, zolang er geïnteresseerden zijn, iedere maandag vanaf 20.15 uur gegeven. Voor alle leden (en mensen die kennis komen maken met onze geweldige sport). Omdat je voor de oefeningen zoveel mogelijk wordt ingedeeld op eigen “sterkte” zou de training in principe voor iedereen leuk moeten zijn. Dus iedereen is ook zeker welkom! Om mee te doen hoef je je niet aan te melden. Gewoon op tijd aanwezig zijn, dan kan je gewoon aansluiten.

Zoals gezegd heeft de Badminton Vereniging Breukelen op dit moment geen gediplomeerde trainers. Marida (schrijfster van dit stukje) en Pieter hebben ons opgegeven om deze trainingen voorlopig vorm te geven.

Afgelopen maandag was het eerste thema de “clear”. Iets specifieker: de Forehand Overhead Clear. De Backhand clear komt later dit jaar ook nog aan de orde. Er waren 14 geïnteresseerden die meededen! Ontzettend leuk. Aan het begin van de training werd eerst uitgelegd wat de forehand clear precies inhoudt. Daarna probeerden Marida en Linda (Pieter even afwezig) de techniek te demonstreren. Voor wie het nog even echt goed wil zien verwijs ik naar dit YouTube
filmpje. Sorry voor de reclames. Maar het is een kort en duidelijk filmpje:
https://www.youtube.com/watch?v=S2brZPqx288
Daarna kon iedereen in tweetallen de techniek gaan oefenen. Waarbij onze voorzitter Evert en ikzelf probeerden mensen nog wat aanwijzingen te geven tijdens het oefenen. Maar met 14 deelnemers was dat nog best een uitdaging!
We hopen dat iedereen het leuk vond en dat er volgende week opnieuw veel deelnemers zullen zijn.
Uiteraard is deelname niet verplicht, er zullen altijd banen beschikbaar blijven om gewoon onderling vrij te spelen.

De tip die ik nog even extra wil meegeven (waar in het filmpje niet over wordt gesproken): zorg ervoor dat je niet in je racket knijpt, houd je racket losjes vast! Je zult merken dat de shuttle, bij juiste techniek, dan een stuk verder achterin komt.

Aankomende maandag 11 september wordt het thema: “Dropshot” behandeld. We beginnen met de basis dropshot. Dit is een erg leuke techniek om te oefenen. En een stuk minder vermoeiend dan de clear!

Graag tot dan!

We hopen dat iedereen genoten heeft van de zomer en eventuele vakantie. Maar nu is het weer bijna tijd om in beweging te komen!
Op maandag 28 augustus is alweer de eerste avond van het nieuwe seizoen. En door de ontzettend geslaagde ledenwerfactie in mei gaan we van start met 10, misschien zelfs 11 nieuwe leden! Het lijkt erop dat we dus een uitstekende baanbezetting gaan krijgen!
Voor iedereen die dit leuk vindt gaan we iedere maandag (vanaf 4 september!) een thema-training voorbereiden waarbij steeds één onderdeel van de badmintonsport wordt gedemonstreerd en daarna geoefend. Leuk voor de nieuwe leden, maar waarschijnlijk ook voor enkele oudgedienden. Iedereen is welkom!
Omdat de training wordt gegeven door niet gelicenseerde trainers, is de training natuurlijk gewoon gratis. Voor ons is dit ook nieuw maar op dit moment denken we dat elke training tussen de 30-45 minuten zal duren. Daarna kunnen de nieuw geleerde technieken meteen in de praktijk worden gebracht tijdens onderlinge partijtjes.
Wie liever alleen een partijtje komt spelen op de maandag: ook hiervoor blijven natuurlijk banen beschikbaar.
En op donderdag wordt er sowieso geen training gegeven en blijven we onderling partijtjes spelen.
Op maandag 4 september wordt het eerste thema: de “Clear”. Dat is meteen een pittige maar wel eentje die erg belangrijk is als je een beetje tegenstand wilt kunnen bieden in een wedstrijdje.
Binnenkort op de website: een schema met daarin per maandag het thema dat die avond aan de orde komt. De training begint elke maandag om 20.15 uur (meteen na het inslaan dus). Kom dus op tijd als je mee wilt doen!